Психолог Хачатрян рассказала о пользе жевательной резинки

Жевательная резинка помогает нормализовать психоэмоциональное состояние. Об этом заявила психолог Элен Хачатрян в беседе с "Газетой.Ru".

По ее словам, при жевании улучшается работа префронтальной коры – области головного мозга, которая отвечает за самоконтроль, принятие решений и управление эмоциями. На фоне таких изменений в организме снижается уровень гормона стресса кортизола.

Кроме того, эксперт отметила, что с психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают человеку не только справиться с тревожностью и напряжением, но и повысить бодрость, а также поддерживать концентрацию внимания.

Ранее гастроэнтеролог рассказал, что слишком частое использование жевательной резинки может привести к изжоге.