Терапевт Лишин: кофе лучше пить в первой половине дня

Кофе полезен в небольших количествах в первой половине дня. Об этом заявил врач-терапевт Виктор Лишин в беседе с RT.

Молоко сводит на нет положительные свойства кофе, по этой причине американо полезнее капучино. Лучше пить его в первой половине дня.

В то же время кофеин имеет мочегонный и обезвоживающий эффект, так что в больших количествах он способен выводить из организма полезные минералы и повышать уровень холестерина, считает специалист. Он также напомнил, что некоторые сорта чая превосходят кофе по содержанию бодрящего вещества.

Ранее терапевт призвал не злоупотреблять кофе при патологиях сердца и сосудов: неконтролируемой артериальной гипертонии, аритмии, фибрилляция предсердий, желудочковых экстрасистолах.