Врач Одерий: за один прием пищи можно съедать от 1 до 3 пасхальных яиц

Чтобы избежать нарушений в работе организма, человеку следует ограничить потребление яиц на Пасху. Об этом "Газете.Ru" заявила врач-эндокринолог Анна Одерий.

По ее словам, здоровому взрослому человеку допустимо съедать от 1 до 3 пасхальных яиц за один прием пищи с учетом других продуктов в рационе. В случае превышения этой нормы возрастает риск возникновения патологий со стороны ЖКТ, таких как вздутие, тяжесть и дискомфорте в животе.

Кроме того, эксперт отметила, что некоторым людям следует проявить особую осторожность при включении праздничного продукта в рацион. В частности, речь идет о пациентах с болезнями почек и печени, а также нарушениями липидного обмена. В таких случаях рекомендации по питанию должны подбираться индивидуально.

Ранее специалист рассказал, что для улучшения работы сердца ежедневное меню необходимо дополнить свеклой, капустой и бананами.