Нутрициолог Тиханычева назвала продукты, которые чаще всего провоцируют аллергию

Привычные продукты иногда становятся причиной развития аллергии. Среди них молоко, яйца и другая пища, рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева в разговоре с изданием "Страсти".

По словам эксперта, с пищевой аллергией сталкиваются многие. Причем ее провоцируют яйца, молоко, хлеб и рыба.

Тиханычева напомнила: не всякая реакция на пищу является аллергией. Заметив у себя или своего ребенка нежелательные проявления, стоит исключить продукт из рациона и обратиться к специалисту. Он проведет точечную диагностику. Внимание к своему рациону и сбалансированное питание помогают сохранять хорошее самочувствие, подчеркнула эксперт.

Ранее иммунолог указал на связь загрязнения воздуха и развития аллергии.