Фото: 123RF/lightfieldstudios
Регулярное употребление некоторых продуктов ведет к избыточному скоплению газов в ЖКТ. Об этом заявила гастроэнтеролог Анастасия Андрианова в беседе с
"Лентой.ру".
По словам специалиста, негативное влияние на организм оказывают блюда в высоким содержанием
жиров. Они способствуют замедлению моторики желудка и более длительному перевариванию пищи, из-за чего возникает ощущение распирания в области живота.
Кроме того, эксперт предостерегла от частого приема газировки и
алкоголя. Сладкие напитки наполняют желудок воздухом, который затем перемещается по пищеварительному тракту и провоцирует метеоризм, а спиртное ухудшает микробиоту кишечника, вызывая рост газообразующих бактерий.
Андрианова подчеркнула, что в список продуктов, из-за которых возникает повышенное газообразование, также входят бобовые, лук, баклажаны, цветная и брюссельская капуста, яблоки, персики,
молоко, йогурт и творог.
Ранее врач
рассказала, что пельмени противопоказаны при обострении гастрита и панкреатита.
Корегин Владислав