Врач Головачева: скрип зубами во сне возникает из-за изжоги и остановок дыхания

Скрежет зубами во сне называется бруксизмом. Почему он возникает, рассказала врач-невролог Регина Головачева в разговоре с aif.ru.

Состояние появляется, когда человек бессознательно сжимает челюсти во время сна. Ночной бруксизм может возникать по нескольким причинам. Первая – остановка дыхания во сне. Человек пытается восстановить дыхание, неосознанно сжимая жевательные мышцы и двигая челюстью, объяснила врач.

Другой причиной специалист назвала изжогу (гастроэзофагеальный рефлюкс). Также возможны ЛОР-патологии, затрудняющие дыхание. Если проблема сохраняется долгое время, необходим визит к врачу для точного установления причины.

Ранее медики рассказали, что сильный и долгий стресс может подорвать здоровье всего за 3-6 месяцев, тогда как трансжирам и вредным продуктам понадобятся для этого годы.