Диетолог Дербишир перечислила неожиданные причины сильного метеоризма

Существует несколько причин усиленного газообразования, которые не связаны с употреблением бобовых и газировки. Об этом диетолог Эмма Дербишир заявила Daily Mail.

Метеоризм может развиваться не только из-за неправильного питания, но и по вине сильного стресса, особенно если в борьбе с приступом тревоги человек судорожно заглатывает ртом воздух. Также к проблеме могут привести хронические запоры.

Кроме того, вздутие живота может возникать из-за задержки жидкости в организме на фоне частых и долгих перелетов, а также приема некоторых препаратов. Среди других частых причин метеоризма специалист назвала индивидуальную непереносимость продуктов, синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, который нарушает баланс микрофлоры, из-за чего пища не переваривается нормально.

У женщин вздутие живота возникает из-за отеков и гормональных изменений в определенные фазы менструального цикла, рассказала Дербишир.

Ранее врач рассказала, что вероятность возникновения метеоризма увеличивается в связи с употреблением лука, чеснока, спаржи, цветной капусты, яблок, груши, манго, черешни и молочной продукции.