Фото: 123RF/dasha11
Ежедневное взвешивание помогает контролировать здоровье при сердечной недостаточности, рассказал кардиолог Тамаз Гаглошвили в своем
телеграм-канале.
Взвешиваться следует после утреннего туалета, натощак, в одной и той же одежде. Показатели врач посоветовал фиксировать в тетради, чтобы отслеживать изменения.
Прибавка в весе на 500 граммов, килограмм и больше является признаком задержки жидкости в организме. В этом случае может потребоваться назначение
мочегонных средств, даже если человек не испытывает дискомфорта. Корректировку терапии важно обсудить с врачом.
Ранее невролог
заявил, что длительное сидение и отсутствие физической активности ведет к снижению эффективности работы сердца и повышению риска опасных заболеваний.
Никитина Алена