Фото: 123RF/tkasperova
Жировая ткань представляет собой не просто запас энергии. В чем ее опасность, рассказал кардиолог Евгений Кокин в беседе с изданием
"Чемпионат".
Самым опасным является висцеральный жир, который копится вокруг внутренних органов в брюшной полости. По своим свойствам он отличается от подкожного и может влиять на обмен веществ, а также на работу сердечно-сосудистой системы.
При избытке висцеральной
жировой ткани растет риск хронического воспаления, инсулинорезистентности, нарушений липидного обмена и гипертонии. Совокупность этих состояний повышает нагрузку на сосуды и сердце и создает условия для появления атеросклероза.
При этом у пациента может не быть высокого индекса массы тела (ИМТ). Возможен и обратный вариант, когда у человека с большим весом основную часть килограммов составляет мышечная ткань. Поэтому один только ИМТ не дает полной картины сердечно-сосудистого риска, объяснил Кокин.
Ранее специалист
посоветовала следить за окружностью талии и больше двигаться в течение дня. Благодаря высокому уровню физической активности можно поддерживать нормальный обмен веществ и избежать проблем с лишним весом.
Никитина Алена