Эндокринолог Янг назвала способы победить перхоть

Перхоть является распространенным явлением, с которым можно справиться в домашних условиях. О стратегии борьбы в своем телеграм-канале сообщила эндокринолог Екатерина Янг.

В первую очередь стоит изменить рацион, так как пристрастие к сладостям может спровоцировать появление перхоти. Сахар является идеальной пищей для грибка, который провоцирует развитие состояния.

Также Янг посоветовала привести в порядок нервную систему: стресс, повышенная тревожность и нехватка сна вызывают выброс в кровь гормона кортизола, провоцирующего спазм капилляров и ослабление барьерной функции кожи.

Стоит сменить шампунь на тот, который содержит салициловую кислоту, цинк пиритион, серные соединения и дисульфид селена, заключила врач.

Ранее косметолог рассказала, что для перхоти характерно сильное шелушение кожи головы, которое не является заразным. Обычно она возникает из-за повышенной выработки кожного сала или изменения его состава.