Фото: 123RF/anatoliygleb
Отказ от некоторых летних привычек поможет сохранить здоровье зубов. Об этом заявил стоматолог-терапевт, пародонтолог Павел Лысенков в беседе с
"Известиями".
В первую очередь, эксперт призвал максимально ограничить прием сладких прохладительных напитков,
лимонадов, холодного чая и соков. Такие жидкости богаты сахаром и органическими кислотами, способствующие размножению бактерий в полости рта и размягчению эмали.
Кроме того, специалист посоветовал не сочетать горячую пищу с холодными продуктами, например
мороженое с кофе. Из-за резких перепадов температуры возрастает риск появления микротрещин на поверхности зубов и повышения их чувствительности.
Лысенков подчеркнул, что для поддержания здоровья зубов в летний период человеку необходимо соблюдать питьевой режим, поскольку обезвоживание ведет к уменьшению выработки
слюны, а также исключить частые перекусы во время дня.
Ранее врач
рассказала, что горизонтальные движения щеткой могут привести к стиранию зубной эмали.
Корегин Владислав