Флеболог Смирнова: ношение тесной обуви повышает риск нарушений венозного оттока

В холодное время года следует отказаться от ношения тесной обуви. Об этом РИА Новости заявила врач-флеболог Елена Смирнова.

По словам специалиста, из-за сильного сдавливания стопы и голени повышается риск нарушений венозного оттока. Кроме того, увеличивается вероятность отеков нижних конечностей.

Также эксперт посоветовала зимой не носить обувь с плоской подошвой и слишком высоким каблуком. В оптимальных условиях размеры вертикальной подставки, приподнимающей пятку, не должны превышать 3–4 сантиметра.

Ранее невролог рассказала, что зимняя обувь должна иметь гибкую подошву с глубоким протектором.