Фото: 123RF/parinyabinsuk
Ученые из Китая пришли к выводу, что употребление кофе и чая в умеренных количествах помогает уменьшить вероятность рака легких. Результаты их работы опубликованы в журнале
Frontiers in Nutrition.
В ходе исследования специалисты изучили данные свыше 276 тысяч участников проекта UK Biobank, за которыми наблюдали в среднем более 13 лет. За это время
рак легких был диагностирован у 3821 человека.
Эксперты обнаружили, что люди, выпивавшие от половины до одной чашки
кофе в течение дня или две–три порции бодрящего напитка в сутки, вероятность появления злокачественных образований в легких оказалась ниже по сравнению с теми, кто не имел привычку пить кофе.
Аналогичный эффект наблюдался и при регулярном включении
чая в рацион: наименьшие риски развития онкологического заболевания отмечались у испытуемых, употреблявших от одной до трех чашек в день.
По мнению ученых, польза от кофе и чая обусловлена наличием биологически активных веществ в составе напитков – антиоксиданты,
полифенолы и флавоноиды. Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на легочную систему.
Ранее исследователи
установили, что сок из цельного помело может снижать воспалительные процессы в организме.
Корегин Владислав