Фото: 123RF/caftor
Ученые из Киотского университета (Япония) пришли к выводу, что регулярные занятия музыкой помогают замедлить старение головного мозга в пожилом возрасте. Результаты их работы опубликованы в журнале
Imaging Neuroscience.
Исследователи провели эксперимент, участниками которого стали люди в возрасте около 70 лет. Часть испытуемых начала учиться играть на
музыкальном инструменте и продолжала осваивать навыки на протяжении трех и более лет, а другая – прекратила занятия спустя несколько месяцев.
Через четыре года ученые оценили когнитивные способности добровольцев и провели МРТ головного мозга. В результате анализа данных выяснилось, что регулярные занятия музыкой способствовали сохранению
памяти и повышению активности мозжечка, участвующего в координации движений и обработке информации.
Кроме того, исследователи установили, что игра на музыкальных инструментах предотвращала снижение объема
серого вещества в отделе головного мозга – главного компонента центральной нервной системы человека.
Ранее британские ученые
заявили, что мятный чай оказывает благотворное влияние на когнитивные функции, улучшая память и внимание.
Корегин Владислав