Фото: 123RF/bbtreesubmission
Риск возникновения инсульта может значительно повышаться из-за влияния некоторых факторов. Об этом
ИА "Время Н" заявила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
По словам специалиста, одной из основных причин острого нарушения мозгового кровообращения считается
артериальная гипертензия. Это объясняется тем, что многие люди не знают о повышенных показателях давления или не занимаются их контролем.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что вероятность инсульта возрастает, если у человека стабильно высокий уровень
холестерина в крови, диагностирован сахарный диабет и имеется лишний вес. Также опасность представляют некоторые привычки, в том числе курение и малоподвижный образ жизни.
Чтобы снизить риск инсульта, медик призвала регулярно измерять давление, периодически проходить диспансеризацию, отказаться от сигарет, следить за питанием и ограничить употребление соли. Также необходимо ежедневно уделять
физической активности не менее 30 минут.
Ранее терапевт
рассказала, что регулярный качественный сон способствует замедлению старения мозга.
Корегин Владислав