Врач Агапкин: русская баня по пользе превосходит финскую сауну

Русская баня обладает рядом преимуществ, о которых рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин в беседе с изданием "Радио 1".

Для здоровья кожи критически важна влажность. Русская баня обеспечивает ее на уровне 50–60%, что оптимально для организма. В финской сауне воздух сухой, поэтому его польза для кожи меньше.

По словам врача, высокая влажность в парной также способствует реабилитации организма. При сочетании с высокой температурой создается уникальная среда для поддержания хорошего состояния здоровья, снятия усталости и укрепления иммунитета.

Ранее врач рассказала, что вероятность заражения сифилисом, гонореей, хламидиозом и ВИЧ во время посещения сауны или бани практически равна нулю.