Фото: 123RF/photolight2
Хроническая усталость способна нанести серьезный вред здоровью. Об этом заявила врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с
"Чемпионатом".
По ее словам, ощущение переутомления и перенапряжения зачастую становится причиной длительного функционального расстройства организма. В таких условиях усиливается выработка гормона стресса кортизола, ухудшается качество
сна и повышается артериальное давление.
Эксперт отметила, что на фоне хронической усталости возрастает риск сердечно-сосудистых патологий, в том числе гипертонии, ишемической болезни и
аритмии. Также ускоряется развитие метаболических нарушений (инсулинорезистентность, ожирение).
Кроме того, специалист подчеркнула, что хроническая усталость негативно влияет на работу нервной системы, которая пребывает в режиме постоянной "боевой готовности". Это провоцирует
тревожность, панические реакции, проблемы с памятью и концентрацией.
Ранее онкоуролог
рассказал, что курение увеличивает риск развития почечно-клеточного рака.
Корегин Владислав