Фото: 123RF/ipheung
У людей с небольшим объемом бедер выше риск преждевременной смерти. Об этом заявил врач общей практики Амир Хан в разговоре с
Daily Mirror.
По словам специалиста, крупное исследование, которое длилось 10 лет, показало, что люди с низким объемом бедер имеют более высокий риск сердечно-сосудистых патологий и преждевременной смерти.
Стоит отметить, что результаты были связаны не с наличием жира, а с
мышцами. Они помогают контролировать сахар в крови, поддерживать работу сердца, укреплять кости и сохранять подвижность в пожилом возрасте. Одним из главных факторов здорового старения является не количество сниженного веса, а объем сохранившихся мышц, заключил Хан.
Ранее врач
рассказал, какие простые привычки позволят продлить жизнь и долгие годы оставаться здоровым без лишних временных и денежных затрат.
Никитина Алена