Офтальмолог Габрельян: прозрачные очки защитят глаза на пробежке

Прозрачные защитные очки на пробежке помогают избежать жжения глаз, рассказала врач-офтальмолог Анна Габрельян в беседе с NEWS.ru.

Осенью тренировки часто начинаются уже в темноте. Бегун надевает налобный фонарь и выходит на трассу под моросью и ветром. Через час глаза жжет, зрение затуманивается, свет фар машин вызывает резь. Появляется слезная пленка из водянистого муцинового и липидного слоев. Она увлажняет и предохраняет роговицу. Но встречный ветер сдувает ее быстрее, чем новый слой успевает появляться. В результате дома бегун сталкивается с резью, ощущением песка в глазах и покраснением.

Осенью стоит защищать глаза прозрачными очками, а также пользоваться увлажняющими каплями без консервантов перед выходом на тренировку и после душа. В темноте зрительные органы легко травмировать ветками или встречными мошками. Очки просты и надежны в качестве средства защиты. Контактные линзы на осенней трассе быстро высыхают, а грязь и мокрые ветви деревьев увеличивают риск заражения инфекцией, считает Габрельян.

Ранее врач рассказала: при контакте с водопроводной жидкостью, речной водой или жидкостью из плохо хлорированных бассейнов на поверхности средств для коррекции зрения могут размножаться одноклеточные эукариоты. Такие микроорганизмы становятся причиной развития акантамебного кератита.