07 января, 10:37
Образ жизни
Фото: 123RF/afphoto
После каникул увеличивается заболеваемость среди детей. Почему это происходит, рассказала аллерголог-иммунолог Светлана Макарова в интервью телеканалу "Санкт-Петербург".
После каникул дети могут чаще болеть из-за стресса, резкой смены режима дня и увеличения контактов со сверстниками. Иммунная защита может снижаться из-за нарушений сна, питания и обострения хронических патологий.
Для поддержания здоровья ребенка стоит практиковать комплексный подход. Следует обратить внимание на сбалансированный рацион, регулярный сон в течение 8–10 часов, физическую активность, гигиену и вакцинацию. Важно снижать уровень стресса и поддерживать комфортную атмосферу в семье, считает Макарова.
Если ребенок часто болеет, несмотря на профилактику, стоит обратиться к педиатру или иммунологу для проведения дополнительного обследования.
Ранее дерматолог объяснила, как правильно ухаживать за кожей ребенка зимой.
Читайте также
Никитина Алена
