Фото: 123RF/vasmamart
Иван-чай способствует улучшению общего состояния организма. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявила врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.
По словам специалиста, напиток содержит большое количество катехинов и
флавоноидов. Эти микроэлементы помогают укрепить сосудистую систему и оказывают противовоспалительное действие.
Кроме того, эксперт отметила, что иван-чай считается источником энотеина – антиоксиданта, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет их старение. Также он поддерживает репродуктивную функцию мужчин, снижая риск
аденомы простаты.
Медик подчеркнула, что напиток богат витаминами группы B и
магнием. Такие вещества действуют как природные седативные средства, помогая снять напряжение и усталость, снизить уровень стресса и нормализовать сон.
Ранее эндокринолог
рассказал, что безалкогольное пиво не рекомендовано при гастрите и проблемах с почками.
Корегин Владислав