Профессор Хейсс порекомендовал гипертоникам употреблять какао и яблоки

Фото: 123RF/yacobchuk

Некоторые продукты растительного происхождения снижают артериальное давление не хуже лекарств, рассказал профессор Кристиан Хейсс в разговоре с изданием Daily Mirror.

По словам специалиста, контролировать давление помогают продукты с биологически активными веществами флавоноидами: какао, чай, лук, виноград, яблоки и некоторые ягоды. Ежедневное употребление двух-трех чашек какао или двух яблок приносит эффект, который можно сравнить с действием лекарств.

Хейсс рассказал, что такая диета не имеет побочного действия. Положительный эффект особенно выражен у пациентов с повышенным давлением, но и у здоровых людей работа сосудов улучшается. Это говорит о свойстве флавоноидов профилактировать патологии системы кровообращения. В то же время растительные продукты не заменят прием препаратов, заключил специалист.

Ранее кардиолог рассказал: артериальное давление 120 на 80, которое раньше считалось идеальным, может быть опасным для некоторых людей.