Стоматолог Алиев рассказал о негативном влиянии поста на состояние зубов

При резком изменении рациона питания во время Великого поста у человека могут возникнуть проблемы с полостью рта. Об этом сообщил стоматолог Сабит Алиев в разговоре с изданием "Взгляд".

По словам специалиста, временный отказ от мясных и молочных продуктов вызывает дефицит белка, железа и кальция, а также витаминов C, D и группы B в организме. Эти микроэлементы играют ключевую роль в поддержании здоровья зубов.

Эксперт отметил, что нехватка полезных компонентов может привести к разрушению эмали и развитию кариеса. Кроме того, из-за ослабления костной ткани ухудшается состояние десен.

Врач подчеркнул, что несбалансированное питание без достаточного количества белка и микроэлементов грозит серьезным ослаблением иммунитета. Вследствие таких проблем человеку диагностируют различные заболевания полости рта, например стоматит.

Ранее диетолог рассказала, что бобовые и крупы, богатые белком, могут безболезненно заменить мясо в рационе питания в период Великого поста.