Фото: 123RF/beats1
Регулярное употребление некоторых продуктов способствует ускорению процессов старения кожи. Об этом заявила врач-терапевт Оксана Хамицева в беседе с
"Лентой.ру".
По ее словам, негативное влияние на эпидермис оказывают сладости, лимонады и другая пища, содержащая скрытый сахар. При избытке компонента нарушается выработка
коллагена и эластина, из-за чего ухудшается регенерация наружного покрова и появляются морщины.
Кроме того, эксперт призвала отказаться от частого включения в рацион маргарина, колбас, сосисок,
майонеза и фастфуда. Они богаты трансжирами и пищевыми добавками, которые повышают уровень холестерина в крови. В результате происходит спазм сосудов и нарушается питание кожи.
Также специалист посоветовала максимально ограничить прием
кофе. Употребление более двух чашек бодрящего напитка в день может привести к обезвоживанию. Тем самым кожа, лишенная жидкости, быстрее высыхает.
Ранее врач
рассказала, что морковь не рекомендована при язве, гастрите и мочекаменной болезни.
Корегин Владислав