Диетолог Денисова: соевый соус способствует поддержанию женского здоровья

Включение в рацион натурального соевого соуса в умеренных количествах окажет благотворное влияние на работу организма. Об этом изданию "Аргументы и Факты" заявила врач-диетолог Наталья Денисова.

По словам специалиста, продукт может рассматриваться в качестве более полезной альтернативы обычной соли. В нем содержатся изофлавоны сои – соединения растительного происхождения, способствующие поддержанию женского здоровья.

Кроме того, эксперт отметила, что соевый соус считается источником витаминов группы В, железа, магния, цинка и калия. Эти микроэлементы помогают организму в борьбе с хроническими заболеваниями, включая патологии сердечно-сосудистой системы.

Денисова подчеркнула, что для достижения максимального эффекта человеку следует приобретать соус, в состав которого входят исключительно соевые бобы, пшеничные зерна, соль и вода.

Ранее диетолог рассказала, что томатная паста улучшает состояние предстательной железы у мужчин.