Фото: 123RF/andreycherkasov
Регулярное употребление натурального зефира благотворно влияет на общее состояние организма. Об этом заявила нутрициолог Елена Желянина в беседе с
News.ru.
По словам специалиста, качественный продукт считается источником большого количества пектина – растворимой клетчатки, которая мягко очищает организм от
токсинов и ионов тяжелых металлов, накопленных в городской среде.
Кроме того, эксперт отметила, что зефир, в отличие от медицинских сорбентов, не провоцирует
запоры и не выводит полезные минералы. Тем самым лакомство способствует поддержанию здоровья печени.
Однако нутрициолог подчеркнула, что полезные свойства
зефира проявляются только в тех случаях, когда он изготовлен на основе яблочного пюре, а также не содержит различные красители или глазурь в составе.
Ранее геронтолог
рассказал, что шоколад может замедлять биологическое старение организма.
Корегин Владислав