Какие продукты нельзя есть перед сном

На голодный желудок невозможно уснуть, а в ритме большого города не всегда есть возможность перекусить, поэтому часто приходится наедаться перед сном.

Важно выбрать правильные продукты, поскольку некоторые из них не дают высыпаться. Об этом – в программе "Доктор 24".