Отказ от сахара

Специалист назвала все преимущества отказа от сладкого. Например, она рассказала, почему это нужно тем, кто плохо спит по ночам.

Может ли отказ от сахара улучшить работу иммунитета? Риск каких болезней может снизиться? И насколько может изменится состояние кожи?

Об этом – в программе "Доктор 24".