Продукты и эмоции

Каждая негативная эмоция вызывает ряд процессов в организме, при которых выделяются гормоны, отмечают специалисты.

Однако существуют полезные продукты, которые помогут справиться с эмоциями. Они снизят уровень гормонов стресса и повысят уровень гормонов счастья.

Что нужно съесть, когда вам грустно? Об этом – в программе "Доктор 24".