15 декабря 2021, 16:00

Образ жизни

Дофаминовое голодание и серотониновая яма

Как не впасть в грусть после праздников? И почему готовиться к этому нужно уже сейчас?

Что такое серотониновая пропасть? Как она нарушает работу кишечника и свертываемость крови, а также приводит к серьезной бессоннице? И что нужно делать сейчас, чтобы предотвратить постпраздничную депрессию? Об этом – в программе "Доктор 24".