Влияние светового дня на здоровье

Световой день осенью укорачивается. Осенью обостряются болезни суставов, нарушается сон и повышается риск депрессии.

Как с этими состояниями связан короткий световой день? И что делать, чтобы короткий световой день не вредил здоровью? Об этом – в программе телеканала Москва 24.