Диетолог рассказала о пользе семечек

Почему семена нужно добавить в свой рацион каждому жителю мегаполиса? Сколько семечек подсолнечника съесть, чтобы успокоиться? Какие лучше покупать – в шелухе или без?

На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила врач-диетолог Диана Гаглоева.