Фото: 123RF/serezniy
"Хруст" пальцами не вредит суставам, а прием дополнительных витаминов необходим при конкретных симптомах. Об этом рассказал кардиохирург Дмитрий Огнерубов в программе "Доктор 24".
По словам эксперта, был проведено исследование, во время которого врач на протяжении 60 лет хрустел суставами на одной руке, а с другой ничего не делал. В результате за этим не последовало никаких негативных изменений.
Однако их нельзя путать с крепитацией – звуками, похожими на хруст снега. Это ненормальный симптом, поэтому врач рекомендует обратиться к травматологу.
Что касается приема дополнительных витаминов, то они нужны только в случае дефицита в организме. Недостаток веществ можно распознать по заедам на губах, плохому качеству волос и ногтей.
Темы недели: эксперты рассказали о вредных привычках
Ранее американские ученые выяснили, что регулярный прием поливитаминно-минеральных комплексов улучшает когнитивные способности.
Читайте также
Старкина Маргарита
