Фото: 123RF/alpaksoy
Вода участвует в обменных процессах и очищает организм от токсинов, улучшает метаболизм. Но снизить вес помогает только жидкость с определенными свойствами. О них Москве 24 рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Однако вода должна иметь комнатную температуру и отрицательный показатель ОВП (окислительно-восстановительный потенциал). Так, у водопроводной воды, чая и кофе показатель положительный. Она плохо усваивается и с трудом доносится до клеток..
Вода с отрицательным ОВП добывается из высокогорных источников или Байкала. Пользу принесет и кипяченая вода: она отлично промывает кишечник.
Ранее диетолог рассказала, что некрепкий зеленый чай, чистая вода, фруктовые и овощные соки поддержат работу сердца и будут оздоравливать организм.
Читайте также
Никитина Алена
