Фото: 123RF/igorr
Во время менопаузы женщинам следует отказаться от употребления алкоголя. Такое мнение выразила нейрофизиолог Лиза Москони в беседе с изданием
Terra.
По словам специалиста, спиртные напитки способны усугубить симптомы, характерные для периода окончательного прекращения менструальных циклов. Речь идет о
бессоннице, перепадах настроения и обезвоживании организма.
Эксперт объяснила, что при дефиците жидкости у женщин могут наблюдаться
головные боли, повышенная усталость, сухость кожи и снижение концентрации внимания.
Также Москони подчеркнула, что алкоголь провоцирует расширение сосудов и хронические воспаления. В результате женщины, у которых наступил период
менопаузы, сталкиваются с усилением раздражительности, болью в суставах и проблемами с пищеварением.
Ранее эндокринолог
рассказала, что из-за стресса у женщин может исчезнуть овуляция.
Корегин Владислав