Фото: 123RF/gdolgikh
Пить сладкий чай и кофе на голодный желудок можно, если после этого не появляются неприятные ощущения. При этом у некоторых возможны тошнота и тревожность, рассказал
РИАМО врач-гастроэнтеролог, специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков.
На самом деле
кофе и чай можно пить натощак. Однако стоит смотреть на индивидуальную переносимость. У некоторых кофе может вызывать рост уровня тревоги и тошноту, рассказал медик.
При употреблении сладкого чая важнее не то, когда он выпит (до еды или после), а то, сколько в нем сахара. Чрезмерным становится потребление, когда человек на работе выпивает пять или шесть кружек, добавляя в них две-три ложки сладкого вещества, заключил Симаков.
Нутрициолог
рассказала, что в умеренных количествах качественный черный кофе без добавления сахара, молока и сиропов помогает улучшить общее состояние организма.
Никитина Алена