Фото: 123RF/gorgev
Смех оказывает благотворное влияние на функционирование организма. Об этом заявила психолог Елена Чеботарева в разговоре с
"Комсомольской правдой".
По словам специалиста, смех сопровождается активной работой головного
мозга, мышц лица и тела. При этом короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье, радость и другие эмоции, улучшают дыхательную систему.
Эксперт объяснила, что смех помогает
дыханию становиться глубже, растягивая вдох и делая выдох более резким и быстрым. Тем самым легкие очищаются от "старого" воздуха, а сердце и сосуды получают больше кислорода.
Также Чеботарева подчеркнула, что
смех способствует работе диафрагмы, массирующей внутренние органы, а эмоции, которые вызывают слезы, прочищают слезные каналы.
Ранее уролог
рассказал, что поцелуи избавляют от нервного напряжения и укрепляют иммунитет.
Корегин Владислав