Фото: 123RF/atanechka
Чтобы снизить проявление симптомов поллиноза весной, человеку рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Об этом заявили в пресс-службе
Минздрава Подмосковья, ссылаясь на слова врача-аллерголога Алены Бондаренко.
В первую очередь специалист призвала регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений, желательно после дождя или в вечернее время при условии отсутствия
ветра. При этом на окна следует установить противопыльцевые сетки.
Во время пребывания на улице аллергику важно использовать
солнцезащитные очки, респираторы или назальные фильтры, подчеркнула медик. По возвращении домой необходимо сменить одежду и принять душ. Для стабилизации состояния можно применить антигистаминные препараты.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что в период цветения стоит исключить из рациона некоторые продукты, такие как мед, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишня,
клубника и орехи. Они могут усиливать аллергическую реакцию, провоцируя отечность, зуд, насморк и слезотечение.
Ранее врач
рассказала, что вдыхание цитрусовых ароматов поможет снизить уровень стресса.
Корегин Владислав