Фото: 123RF/kanjang
Некоторым людям следует отказаться от употребления вареной кукурузы. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
По словам специалиста, кукурузу следует полностью исключить из рациона пациентам, у которых диагностировали
системное воспаление. Это обусловлено тем, что продукт в вареном виде содержит вещества, способные усилить патологические процессы в организме.
Кроме того, эксперт посоветовал воздержаться от популярного летнего блюда при непереносимости кукурузы. Также в продукт не стоит добавлять большое количество соли, поскольку это может вызвать
отечность и повысить нагрузку на почки.
Медик подчеркнул, что при отсутствии противопоказаний вареная кукуруза может принести пользу здоровью. Она насыщает организм клетчаткой,
калием, сложными углеводами и антиоксидантами – нутриентами, благотворно влияющими на ЖКТ, сердце, сосуды и зрение.
Ранее диетолог
рассказала, что употребление цикория полезно при склонности к запорам.
Корегин Владислав