Фото: 123RF/peopleimages12
Оставаться на пике активности помогают мысли о смерти. Такой неочевидный совет дала психолог Ирина Ковалева в беседе с изданием
"Чемпионат".
Когда человек помнит о неизбежности смерти, он проживает каждый день так, как будто он последний. Когда-нибудь это гарантированно станет правдой. Совет может показаться странным, однако в этом кроется глубокая дуальность мира, считает Ковалева.
По ее словам, мысль о конечности существования отрезвляет и помогает фокусироваться на том, что человек все еще продолжает жить. Это дает огромный ресурс и повышает
тонус.
Ранее психосоматолог
рассказала, что радость и счастье не могут быть постоянными. Это кратковременные состояния, скрашивающие жизнь. Но постоянно улыбаться было бы странно, ведь у человека есть и негативные эмоции, которые нельзя подавлять.
Никитина Алена