Фото: 123RF/rollingcamera
Сон на спине может быть опасен для здоровья. Об этом заявил кардиолог Рикардо Кальс в беседе с изданием
Metropoles.
По словам эксперта, у некоторых людей такая поза нередко приводит к смещению языка и мягкого неба назад, из-за чего происходит сужение дыхательных путей. В результате увеличивается риск возникновения
апноэ – состояния, которое негативно сказывается на работе сердца.
Специалист объяснил, что повторяющиеся остановки дыхания во сне ведут к повышению показателей кровяного давления. В связи с такими изменениями возрастает вероятность острого инфаркта миокарда, инсульта,
сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий.
Медик подчеркнул, что характерными признаками апноэ сна считаются дневная усталость, раздражительность и трудности с концентрацией внимания.
Ранее нутрициолог
рассказала, что кофеиносодержащие продукты и сладости могут вызвать бессонницу.
Корегин Владислав