Фото: 123RF/fizkes
Привычка трясти ногой, сидя за столом, может быть обусловлена психологическими и физиологическими факторами. Такое мнение выразила врач-невролог Марианна Джикия в беседе с
"Газетой.Ru".
По словам специалиста, непроизвольные движения нередко указывают на стресс или
тревожное состояние. В таком случае организм пытается снизить уровень кортизола и избавиться от мышечного напряжения за счет тряски нижними конечностями.
Кроме того, эксперт отметила, что движение ногой происходит на фоне нехватки физической активности и избытка
кофеина. При этом такая привычка помогает повысить концентрацию внимания и улучшить способность сосредотачиваться на сложной или монотонной задаче.
Однако Джикия добавила, что в некоторых случаях тряска ногой за столом считается признаком
синдрома беспокойных ног. При таком неврологическом расстройстве человек испытывает зуд, жжение и покалывание в ногах, из-за чего возникает непреодолимое желание двигать конечностями.
Ранее врач
рассказала, что привычка хрустеть пальцами может вызвать преждевременный износ суставов.
Корегин Владислав