Фото: 123RF/antonbelo
Кефир оказывает благотворное влияние на организм людей, страдающих определенными патологиями. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с
"Чемпионатом".
По словам эксперта, кефир полезен при серьезных нарушениях стула. К примеру, ежедневное употребление 300 миллилитров кисломолочного напитка в течение 14 дней снижает риск развития антибиотик-ассоциированной
диареи (ААД) на 40–60%.
Кроме того, специалист посоветовала пить кефир пациентам с атоническими
запорами. За счет наличия молочной кислоты напиток стимулирует перистальтику кишечника, ускоряя и облегчая процесс дефекации.
Медик подчеркнул, что кефир также рекомендован при постгастрорезекционных расстройствах, непереносимости лактозы, остеопорозе, переломах, дефиците
витамина D и рецидивирующей инфекции Clostridium difficile.
Ранее врач
рассказал, что в течение дня допустимо употреблять от трех до пяти чашек чая.
Корегин Владислав