Фото: 123RF/lightfieldstudios
Распространенное мнение о том, что чеснок является универсальным средством от лечения различных болезней, считается ошибочным. Об этом
ТАСС заявил врач-диетолог, кандидат медицинских наук Олег Гладышев.
Специалист отметил, что популярный продукт действительно содержит много полезных нутриентов и биологически активных соединений, способствующих улучшению состояния организма. Однако овощ не способен самостоятельно вылечить от какого-либо конкретного недуга.
Эксперт подчеркнул, что чеснок отличается высокой концентрацией витаминов группы В и С, марганца,
селена, меди, фосфора и цинка. Несмотря на богатый состав, из-за специфического вкуса человеку затруднительно употреблять этот продукт в количестве, достаточном для обеспечения организма необходимыми питательными веществами.
Ранее врач
рассказал, что ежедневное потребление фастфуда сокращает жизнь на 3–10 лет.
Корегин Владислав