Фото: 123RF/serezniy
Некоторые заболевания могут существенно замедлить процесс снижения массы тела даже при строгой диете и регулярных тренировках. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Устинова в разговоре с
"Известиями".
По словам специалиста, проблемы с похудением могут возникнуть на фоне гипотиреоза – болезни эндокринной системы, при которой
щитовидная железа вырабатывает малое количество гормона тироксина, отвечающего за регуляцию обмена веществ. Это ведет к снижению скорости метаболизма.
Кроме того, эксперт предупредила о последствиях дефицита
железа в организме. Нехватка микроэлемента провоцирует анемию и ухудшение снабжения клеток кислородом, замедляя обменные процессы.
Трудности со снижением веса нередко испытывают пациенты с инсулинорезистентностью, подчеркнула врач. Повышение количества
инсулина в крови приводит к неконтролируемому голоду, что провоцирует набор лишних килограммов.
Также Устинова рассказала о негативном влиянии
хронического стресса. Нестабильное психоэмоциональное состояние сопровождается нарушениями пищевого поведения, включая переедание сладостями.
Ранее диетолог
рассказала, что отказ от мучных изделий приведет к нормализации уровня сахара в крови.
Корегин Владислав