Фото: 123RF/baibakova
Рацион с высоким содержанием белка может нанести серьезный вред здоровью. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявил доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин.
По словам специалиста, при избытке белковых продуктов увеличивается нагрузка на почки, что ведет к снижению их функции. В результате повышается риск образования оксалатных и мочекислых
камней в парном органе.
Кроме того, эксперт отметил, что высокобелковая диета может стать причиной дефицита
кальция и хронического обезвоживания, поскольку для выведения азотистых шлаков требуется много жидкости. На фоне таких изменений увеличивается вероятность развития остеопороза.
Медик подчеркнул, что белковая пища нередко содержит большое количество насыщенных жиров и
холестерина. Злоупотребление этими продуктами чревато появлением патологий сердечно-сосудистой системы.
Также Корякин добавил, что высокобелковое питание нередко считается одним из факторов, провоцирующих колоректальный рак, проблемы с
печенью и подагрический артрит.
Ранее диетолог
рассказала, что низкожировые диеты способны вызвать набор лишнего веса.
Корегин Владислав