Фото: 123RF/yacobchuk
Регулярное употребление зеленого или черного чая помогает избежать серьезных проблем с сердцем. Об этом заявила кардиолог Ирина Васильева в своем
телеграм-канале.
По ее словам, напиток содержит большое количество полифенолов, которые обладают антиоксидантным эффектом. Эти вещества способствуют снижению риска развития ишемической болезни сердца,
инсульта и смертности от сердечно-сосудистых патологий.
Кроме того, эксперт отметила, что чай помогает уменьшить показатели артериального давления и уровень
"плохого" холестерина в крови. При этом напиток, богатый кофеином, не приводит к возникновению фибрилляции предсердий.
Ранее диетолог
рассказала, что употребление слишком горячего чая может вызвать ожог слизистой оболочки ЖКТ.
Корегин Владислав