Фото: 123RF/roganvasyl
Некоторые продукты на фоне длительного потребления могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Об этом заявила врач-диетолог Анна Бражникова в беседе с
"Лентой.ру".
По словам специалиста, потенциальную угрозу здоровью представляет обработанное красное мясо. Избыток колбас,
сосисок, бекона, ветчины и копченостей в рационе повышает риск возникновения колоректального рака. Чтобы избежать негативных последствий, следует ограничить прием этих продуктов до 350–500 граммов в неделю.
Кроме того, эксперт призвала исключить алкоголь из рациона.
Спиртные напитки даже в малых дозах могут спровоцировать развитие онкологии молочной железы, печени, пищевода, ротовой полости, горла и толстой кишки.
Также врач посоветовала отказаться от частого употребления продуктов с высоким содержанием соли, сахара, нитритов, трансжиров и акриламида, который образуется во время жарки или запекания блюд при высоких температурах. К такой еде относятся
картофель фри, чипсы и другие снеки с пищевыми канцерогенами.
Ранее фониатр
рассказал, что употребление острой пищи может вызвать химический ожог слизистых.
Корегин Владислав