Фото: 123RF/nettpix
Барбарис может оказывать благотворное влияние на функционирование организма. Об этом заявила врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с
"Вечерней Москвой".
По ее словам, такие ягоды богаты берберином – соединением, способствующим активации фермента, который называют главным метаболическим переключателем клеток. Тем самым можно снизить уровень глюкозы и
холестерина в крови, а также улучшить липидный профиль.
Кроме того, специалист отметила, что барбарис наиболее полезен для людей с дискинезией желчевыводящих путей, поскольку он стимулирует выработку и отток
желчи. При этом продукт обладает выраженным антимикробным действием.
Эксперт подчеркнула, что здоровому взрослому человеку допустимо съедать не более 50 граммов свежих ягод барбариса в течение дня.
Ранее гепатолог
рассказала, что черешня не рекомендована людям с аллергией на косточковые плоды.
Корегин Владислав