Фото: 123RF/052162
Киви благотворно влияет на работу организма. Такое мнение выразил кардиолог Аурелио Рохас, слова которого приводит издание
ABC.
Специалист отметил, что этот фрукт наиболее полезен для людей, которым диагностировали проблемы с ЖКТ. В нем содержится большое количество
клетчатки, способствующей здоровому пищеварению.
Кроме того, эксперт подчеркнул, что киви обладает низким
гликемическим индексом. Благодаря такому свойству продукт помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает скачки инсулина.
Также Рохас добавил, что киви снижает риск образования холестериновых бляшек в артериях, укрепляет
иммунитет и уменьшает количество жира в организме за счет наличия витамина C и E.
Ранее терапевт
рассказал, что хурма может стать причиной острой кишечной непроходимости.
Корегин Владислав